8月２9日㈯　協力会主催　特別企画　体験会(床バレエ)を、床バレエインストラクター

Tomokoさんを講師としてお招きし開催いたしました。

エクササイズでは、ゆったりとした空間の中でストレッチから始め、呼吸に合わせて身体を整えました。

短い時間でしたが、皆様には今後の生活の活力となったのではないでしょうか。

講師の先生には1人1人丁寧にご指導いただき、記念品もいただきました。

講師の先生をはじめ、ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。